外國媽媽在懷孕時為自己擬定「生產計劃書（Birth Plan）」，是一件極為正常的事，而對於香港孕媽媽來說則未算太普及，究竟這是甚麼來呢？生產計劃書是一份孕媽媽和丈夫一起於產前準備的文件，有時長達數頁紙之多，以點列形式，向醫護人員表達自己入院後的意願，希望自己想怎樣生BB及被照料，好讓醫護人員略有概念，知道該如何作出配合。
通常孕媽媽都會在預備生產計劃書前先對「待產」、「生BB」和「湊BB」等課題加深認識，然後才表達意願。常見的例子如下：
－ 有媽媽知道昏暗的環境能令自己放鬆以助加快產程，於是希望待產室的燈光能轉暗；
－ 她們明白到待產時補充能量和水分很重要，於是希望院方讓她繼續自由飲食，不作出限制；
－ 對陪產者作出選擇，希望丈夫、母親、還是某重要親友陪伴生BB；
－ 希望被容許以不同的姿勢作自然分娩，讓生BB更順利；
－ BB出世後，希望由丈夫剪臍帶；
－ BB出世後立即放上自己胸口上作肌膚之親；
－ 希望醫護人員教授餵哺母乳技巧，以及BB不要被餵哺配方奶粉、葡萄糖水等。
以上只是生產計劃書的部分例子，究竟其意義和效用如何？下期再。