當初上完催眠分娩導師課程後，我感到好震撼，決定回來香港後要大力推廣，讓更多香港人認識！近來一位媽媽的經歷，讓我記起當初認為課程特別適合香港人的理由：練習專注。
這位媽媽幾年前在外地生第一胎時不太順利，過程未如理想，感覺創傷；於是今胎一直在擔心，尤其入院待產更一直分享上次每個階段有甚麼事發生，忍不住問：「今次會唔會都係咁？」幾個小時後的檢查結果：產程並未有進展。她的丈夫溫柔地提議：「胎胎都唔同，不如我哋放低之前嘅經歷，專心去放鬆先呀？」妻子聽話，不再提從前，好好休息放鬆，結果個多小時後BB便順利出世了！夫婦倆都感覺興奮！
香港人勤力又忙碌，同一時間做幾件事情，喜歡未完成一瓣又開另一瓣，連孕媽媽也一樣忙這忙那，很少放鬆養胎，專心準備「心情」生BB。催眠分娩當中一個重要概念是「專注」，從懷孕期開始每天聽冥想CD，練成生活專注和心情放鬆的習慣，然後再帶着這份感覺去生BB，不去想別的，自然就更專注放鬆，產程更順利了！
感謝這對夫婦，不經意地提醒我，先從自己做起，專心做事，不累壞自己，然後把催眠分娩推廣出。