補充鈣質是很重要的一環，飲牛奶可謂最直接的方法，不過唔少高膽固醇患者對牛奶卻步，不過最近維他加入「至營」新成員 -- 維他™高鈣脫指牛奶飲品，不單止0脂肪及0膽固醇，仲要比一般牛奶多50%鈣。