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2019年6月27日

2019/05/27 (週一) 12:01上午

世衞通過狂打機列疾病 專家教路成癮如何醫 安全打機法

踏入「E世代」,不少人機不離手玩電子遊戲。不過,世界衞生組織剛剛通過「國際疾病分類」第十一修訂版,正式將打機成癮定義為「遊戲障礙」,成為一種官方的心理疾病,標準將於2022年1月1日生效,並研究成癮防治的對策。有心理專家指出,「遊戲障礙」可衍生暴躁、頭暈、專注力失調等生理及心理問題,多數出現在12至18歲的青少年,若及早預防和治療,可避免情況惡化。

世界衞生組織上周六通過「國際疾病分類」第十一修訂版(ICD-11),將「遊戲障礙(Gaming Disorder)」歸類為「由成癮行為導致的疾病」,與「賭博障礙」並列。「遊戲障礙」是指患者持續、不斷地進行線上或線下電子遊戲,反覆出現或持續至少12個月即屬成癮。

不能自拔即屬「遊戲障礙」

「遊戲障礙」病徵包括遊戲控制失調,患者不能控制自己打機的時間、頻率、緊張程度、遊戲內容等;遊戲成為生活中的首位,忽視其他日常生活的興趣和活動;遊戲導致個人、家庭、社交、教育、工作等方面出現負面影響,但患者仍不能自拔。

世衞表示,基於現有證據審查而將遊戲障礙列入《國際疾病分類》,是來自不同界別和地區專家的共識,世衞將研究成癮防治的對策。然而,世衞強調只有少部分人受「遊戲障礙」影響,不是每個喜歡玩電子遊戲的人都是患者。

訂「行為合約」助戒癮

全球各地曾出現個案因過度打機導致面部抽搐,甚至猝死。註冊臨牀心理學家趙思雅指曾接獲一名9歲兒童的個案,他每星期有一半上學日子詐病要求早退,離校後卻到商場用免費Wi-Fi打機,整個情況持續約3個月。由於他乘車時過度專注玩手機遊戲,下車時便頭暈;而且他打機至深夜令其翌日沒精神上學,並出現專注力失調、嘔吐等症狀。

趙又引述另一名12歲兒童的個案,事主過度打機不能自控,當被父母阻止打機,或遊戲的虛擬寶物消失時,事主便會容易暴躁,更曾企圖跳樓。然而,兩名事主接受「行為合約」和輔導治療後,情況已經大為改善,其中12歲學童更已康復。

打機成癮 與吸毒相似

趙思雅建議,家長應與子女訂定「行為合約」,即限制子女每日打機時間,目標失敗須作懲罰,達標則可作出打機以外的獎勵,如帶子女出街。她強調,「行為合約」是雙向,家長應成為子女榜樣,切勿過分沉迷打機,這有助預防或治療子女打機上癮。

另一位臨牀心理學家鄒凱詩表示,青少年在真實世界遇上壓力時,容易透過打機獲取滿足感;不少人亦以立志成為電競選手為藉口沉迷打機,並放棄讀書,亦有人因患有抑鬱或焦慮而沉迷打機,「這涉及『有雞先定有蛋先』的問題」鄒說。

鄒凱詩指出,打機成癮的成因與賭博成癮、甚至與吸毒相似;心理醫生會與患者每周會面一次,其間協助患者分析壓力來源,並建議患者尋找新興趣和朋友來紓解壓力,約15周便可見改善,但亦不排除有個案要接受藥物治療。

港電競館回應 玩家身心健康最重要

香港近年大力發展電競業,世衞今次「出招」,會否影響電競業界發展?香港電競館回覆本報查詢時表示,電子遊戲玩家的身心健康最為重要,不鼓勵過度沉迷,因此館方一直關心玩家在場館內的使用情況,亦一直與不同教育機構、部門及體育會研究整個產業的未來走向,如有發現過度沉迷的用戶,館方會聯絡相關機構跟進。

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